Курс Self-Management — це ваш ключ до підвищення особистої та професійної ефективності. Протягом навчання ви опануєте 10 важливих принципів, які допоможуть вам краще організовувати свій час, ефективно керувати енергією та ресурсами, зменшити стрес і досягати поставлених цілей. Ці принципи побудовано на дослідженнях у галузі поведінкових наук, тайм-менеджменту, психології змін та сучасного управління.
Курс поєднує теорію з практикою через інтерактивні цикли "вивчай - застосовуй - рефлексуй", що дозволяє не лише отримувати нові знання, але й відразу застосувати їх на практиці, накладаючи на реальні життєві ситуації. Такий підхід поглиблює ваше розуміння факторів, що впливають на ефективність людини, як у професійному, так і в особистому житті.
Цей курс – ідеальний інструмент для тих, хто прагне покращити свою ефективність, досягати цілей швидше та зберігати баланс між роботою і особистим життям.
Мова викладання: українська або англійська
Формат: онлайн
Тривалість: 6 годин (3 сесії по 2 години)
Ефективний розмір групи: від 10 до 30 осіб
